{"id":1958,"date":"2019-05-27T05:17:52","date_gmt":"2019-05-27T05:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.itemadrid.net\/?p=1958"},"modified":"2019-06-06T05:39:16","modified_gmt":"2019-06-06T05:39:16","slug":"estoy-haciendo-un-uso-adecuado-de-grindr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/estoy-haciendo-un-uso-adecuado-de-grindr\/","title":{"rendered":"\u00bfEstoy haciendo un uso adecuado de Grindr?"},"content":{"rendered":"<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 es Grindr?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">El siglo XXI ha llegado a las interacciones sociales y derivado de ello y quiz\u00e1s de forma m\u00e1s espec\u00edfica en determinados colectivos, a las relaciones sexuales. Puede que algunos de los lectores de este post no conozcan la aplicaci\u00f3n (o similares) o quiz\u00e1s, conoci\u00e9ndola, no hayan tenido un contacto cercano con la misma (ya sea personal o a trav\u00e9s de un amigo, compa\u00f1ero laboral, etc.). A riego de parecer simplista, Grindr es una aplicaci\u00f3n, utilizada diariamente por entre 4 y 6 millones de usuarios mundialmente, que favorece la <strong>comunicaci\u00f3n entre dos o m\u00e1s personas<\/strong> con el fin, la mayor de las veces, de <strong>mantener un encuentro sexual<\/strong> o cumplir alg\u00fan tipo de fantas\u00eda.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfCu\u00e1l parece ser el problema?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mucho se ha escrito sobre c\u00f3mo aplicaciones de este tipo pueden afectar al estado de \u00e1nimo, a la estima o valoraciones de uno mismo y a las propias relaciones personales de aquellos que la utilizan. Es muy frecuente encontrar, dentro de sus usuarios, personas que pese a utilizar la aplicaci\u00f3n de forma frecuente no disfrutan de su uso. En concreto algunos estudios apuntan que el <strong>77% de usuarios de Grindr se sienten insatisfechos<\/strong> momentos despu\u00e9s de utilizar la aplicaci\u00f3n (<a href=\"https:\/\/humanetech.com\/resources\/app-ratings\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">humanetech.com<\/a>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunos art\u00edculos y ensayos disertan sobre la nociva combinaci\u00f3n de variables culturales del colectivo LGTBIQ+ con la utilizaci\u00f3n de aplicaciones que favorezcan las interacciones sexuales.\u00a0 De forma general y simplista, valores incluidos dentro de este grupo cultural como la hipersexualidad, superficialidad, jerarquizaci\u00f3n, valores sexistas o la facilidad a la exclusi\u00f3n se acrecientan e intensifican dentro de estas aplicaciones. Otras perspectivas relacionadas con estos temas comentan como la utilizaci\u00f3n de estas aplicaciones modifican y deterioran ciertas pautas y\/o comportamientos relativos a lo que se denomina <em>dating culture.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero <strong>\u00bfpor qu\u00e9 Grindr es tan susceptible de crear ese \u201cenganche\u201d?<\/strong> De forma general gran parte del \u201cenganche\u201d que se puede tener a estas aplicaciones es por su contenido y finalidad, es decir, aquello que se obtiene no es un like o un comentario; es <strong>mantener una relaci\u00f3n sexual, as\u00ed como compartir o visualizar contenido de car\u00e1cter sexual<\/strong>. Por otro lado, <strong>pueden darse diferentes procesos en cada persona<\/strong>: habr\u00e1 personas que pasen mucho tiempo en estas aplicaciones porque es una forma f\u00e1cil y c\u00f3moda de recibir un feedback positivo en cuanto a su f\u00edsico o apariencia, habr\u00e1 otros que lo hagan por aburrimiento (es decir que es su contexto no haya otras cosas m\u00e1s apetitivas que compitan con esto), etc. A\u00fan as\u00ed la mayor parte de las personas le dedican en elevado tiempo de su atenci\u00f3n por un proceso denominado refuerzo intermitente. Esto quiere decir que, en algunas ocasiones, la persona acuerda un tipo de relaci\u00f3n sexual a los dos mensajes (hablando a 3 personas diferentes) y en otras tras toda una serie de intentos con toda una serie de personas diferentes. B\u00e1sicamente, si a veces lo consigues con 4 mensajes y en otras con m\u00e1s de 20 llega un momento que la l\u00ednea media de frecuencia de intento es elevada independientemente del fracaso de la mayor parte de los intentos, b\u00e1sicamente nunca puedes anticipar con certeza cu\u00e1nto tiempo y cu\u00e1ntos mensajes tendr\u00e1s que intercambiar para obtener lo que quieres.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfEstoy haciendo un uso inadecuado?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un mal uso de la aplicaci\u00f3n no se debe al tiempo que le puedas dedicar, se debe a la<strong> falta de control<\/strong>. Una cosa est\u00e1 relacionada con la otra, pero el verdadero indicativo de que convendr\u00eda cambiar tu uso de Grindr es si la aplicaci\u00f3n est\u00e1 teniendo demasiada importancia y peso en tu d\u00eda a d\u00eda hasta el punto de <strong>deteriorar o dificultar otras facetas de tu vida<\/strong> (estudios, trabajos, obligaciones, relaciones personales, etc.)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comentado esto y a nivel general, <strong>\u00bfquieres saber si estas haciendo un uso inadecuado?<\/strong> Hazte estas preguntas:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u00bfConsume demasiado m\u00e1s tiempo del que te gustar\u00eda?<\/li>\n<li>\u00bfHas llegado a dejar de lado obligaciones laborales, familiares o personales por su utilizaci\u00f3n?<\/li>\n<li>\u00bfTe afecta de forma desmedida la opini\u00f3n de la gente que utiliza la aplicaci\u00f3n?<\/li>\n<li>\u00bfEres capaz de no contradecir opiniones o deseos de terceros con tal de mantener una relaci\u00f3n sexual?<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si la respuesta a las preguntas, la mayor parte de las veces que utilizas la aplicaci\u00f3n, es afirmativa, entonces te convendr\u00eda <strong>cambiar la forma en la que la utilizas.<\/strong> Aumentando el nivel de control tanto en el uso de la aplicaci\u00f3n como en las ganas o necesidad de mantener una relaci\u00f3n sexual podr\u00e1s disfrutar de esta herramienta sin deteriorar otras facetas de tu vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los problemas de control muchas veces tienden a confundirse con problemas de adicci\u00f3n, el saber popular malinterpreta que una persona de forma continuada realice unos comportamientos (por la intensidad del beneficio que deriva) con no poder dejar de recibir dicho beneficio. Que una persona mantenga tres relaciones o encuentros sexuales en un solo d\u00eda no es adicci\u00f3n al sexo, puede ser un problema de control de la necesidad de mantener esa relaci\u00f3n y de funci\u00f3n. Por un lado, la persona puede no tener herramientas para controlar las ganas de acostarse con alguien y por otro lado, en ocasiones, la propia relaci\u00f3n sexual puede tener una funci\u00f3n (por ejemplo en un contexto muy pobre de eventos gratificantes puede ser un aliciente.<\/p>\n<p><a class=\"dt-single-image\" href=\"https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/grindr-banned.jpg\" data-dt-img-description=\"\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1971 aligncenter\" src=\"https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/grindr-banned.jpg\" alt=\"\" width=\"631\" height=\"379\" srcset=\"https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/grindr-banned.jpg 1000w, https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/grindr-banned-300x180.jpg 300w, https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/grindr-banned-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 631px) 100vw, 631px\" \/><\/a><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>C\u00f3mo aumentar el grado de control para fomentar un uso correcto<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entonces, \u00bfC\u00f3mo es posible aumentar el control en la gesti\u00f3n del tiempo?:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>Controla el uso del tiempo<\/em><\/span>: una de las grandes herramientas de control del tiempo es el entorno y aqu\u00ed hay tantas f\u00f3rmulas como imaginaci\u00f3n: observa el tiempo al que inicias la aplicaci\u00f3n y <strong>ponte un l\u00edmite<\/strong> (observa de forma continua el tiempo y cuando llegue ese tiempo marcado cierra la aplicaci\u00f3n independientemente de las conversaciones surgidas), haz uso de aplicaciones que controlen la cantidad de tiempo invertido en la aplicaci\u00f3n (Forest, Flipd, etc.). Incluso se puede hacer uso de amigos o familiares.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>Centra tu atenci\u00f3n en lo importante e inmediato:<\/em><\/span> si consideras que, aun poniendo l\u00edmites de tiempo, sigues pensando en utilizar la aplicaci\u00f3n y no puedes concentrarte, si estas aburrido en el trabajo y piensas en utilizarla, si consideras que no puedes dejar de pensar en que \u201cnecesitas\u201d mantener una relaci\u00f3n sexual, la soluci\u00f3n es <strong>intentar dirigir tu atenci\u00f3n a cosas del entorno m\u00e1s importantes o apetitivas<\/strong>. En muchas ocasiones la falta de control se puede deber a no poder dejar de centrarse en ciertos pensamientos o anticipaciones de situaciones apetitivas, para; ello lo mejor es dedicarse a otras cosas y no dejar que sea la emoci\u00f3n o pensamiento los que marquen la direcci\u00f3n de tu comportamiento.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>Haz un uso instrumental de Grindr<\/em><\/span>: prioriza tus obligaciones o demandas del entorno y, una vez solucionadas, utiliza la aplicaci\u00f3n como una forma de gratificaci\u00f3n personal.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>Aumenta las fuentes de gratificaci\u00f3n en tu d\u00eda a d\u00eda<\/em><\/span>: si crees que Grindr cumple, muchas de las veces, una funci\u00f3n distractora o de entretenimiento puede que sea el momento de <strong>aumentar tus fuentes de bienestar u ocio<\/strong> y para esto hay tantas opciones como intereses, cualidades y aptitudes en cada persona, desde el cl\u00e1sico ir al cine, leer, hasta cosas tan espec\u00edficas como investigar la influencia de la cocina asi\u00e1tica en la latinoamericana. No significa que, en s\u00ed mismo, Grindr sea una mala opci\u00f3n para invertir tu tiempo de ocio, sino que podr\u00eda haber otras mejores que no hayas explorado.<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Usos potencialmente inadecuados ajenos a la falta de control<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>\u00bfUtilizar estas aplicaciones para encontrar pareja estable?<\/em><\/span> En este caso la respuesta es sencilla, puede que se d\u00e9 esta situaci\u00f3n, pero la probabilidad es muy baja, la clave ser\u00eda intentarlo<strong> ajustando expectativas.<\/strong><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>\u00bfTienes alg\u00fan tipo de complejo f\u00edsico?<\/em><\/span> Aunque sea una pena es cierto que dentro del colectivo homosexual (especialmente entre hombres) los canones de belleza son muy exigentes y el hecho de que la interacci\u00f3n sea a trav\u00e9s de una aplicaci\u00f3n, con una persona que apenas conoces de nada, no va a ayudar a que se d\u00e9 una comunicaci\u00f3n educada, respetuosa o emp\u00e1tica. Al ser una aplicaci\u00f3n \u201ca la carta\u201d <strong>siempre estas expuesto al rechazo de terceros<\/strong>. En este caso, si te molesta de forma intensa ser rechazado, especialmente por no tener un f\u00edsico abrumador o despampanante, convendr\u00eda intentar trivializar estas situaciones. Es una aplicaci\u00f3n en la que la mayor\u00eda de las personas solo buscan un tipo de f\u00edsico particular sin valorar; <strong>que no gustes a ciertas personas solo significa que no gustas a esas personas, habr\u00e1 a otras que s\u00ed<\/strong>. Aunque es innegable es que un f\u00edsico en l\u00ednea con los c\u00e1nones de belleza facilita la situaci\u00f3n, a\u00fan as\u00ed, basar el concepto de ti mismo solo en el f\u00edsico o en la valoraci\u00f3n que terceros pueden tener de ti quiz\u00e1s no sea lo m\u00e1s conveniente.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>\u00bfAcabas de finalizar una relaci\u00f3n sentimental y te vuelcas en la utilizaci\u00f3n de estas herramientas?:<\/em><\/span> aqu\u00ed conviene desmitificar, no tenemos por que guardar un luto a una relaci\u00f3n que finaliza ni esperar a \u201csuperar\u201d una ruptura para utilizarla, de igual forma el hacerlo no es <em>per se<\/em> una mala utilizaci\u00f3n de la aplicaci\u00f3n. No obstante, hay que <strong>diferenciar entre tener un encuentro sexual<\/strong> <strong>porque <em>te apetezca<\/em><\/strong> y quieras pasar un buen rato <strong>a hacerlo porque <em>necesitas<\/em> sentirte querido<\/strong> por otro o buscar dejar de sentirte mal.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>\u00bfAcabas de empezar tu vida sexual?:<\/em><\/span> tengas la edad que tengas en este aspecto es pertinente ser tajante: no conviene iniciar tu vida sexual con la utilizaci\u00f3n de este tipo de herramientas por diversas razones, entre ellas que puede que no tengas las herramientas necesarias para utilizar la aplicaci\u00f3n o manejar el encuentro sexual, puede que ciertas personas (por tener m\u00e1s experiencia o quiz\u00e1s por no tenerla la otra persona) intenten aprovechar la situaci\u00f3n y realizar ciertos comportamientos o pr\u00e1cticas sexuales con los que no est\u00e9s familiarizado o c\u00f3modo y adem\u00e1s, debido a la poca experiencia, te sea dif\u00edcil negarte o valorar lo inadecuado de la situaci\u00f3n. Por \u00faltimo, y m\u00e1s importante, para iniciar una vida sexual <strong>quiz\u00e1s convenga un contexto m\u00e1s \u201cnatural\u201d y no tan artificializado<\/strong> como un encuentro espor\u00e1dico, pactado (en su contenido) e impersonal en muchas de las ocasiones.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><em>Red flags:<\/em><\/span> por \u00faltimo, existen una serie de situaciones que te pueden dar <strong>pistas de que a lo mejor estas llevando muy lejos el uso de estas aplicaciones<\/strong>, por ejemplo: utilizar la aplicaci\u00f3n en tu contexto laboral, estar pendiente de forma continua de las notificaciones, utilizar la aplicaci\u00f3n siempre que sales de fiesta, etc. Esto en s\u00ed no es un problema, pero si se da de forma sistem\u00e1tica puede que est\u00e9s haciendo un uso desmedido e inadecuado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"dt-single-image\" href=\"https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Grindr.png\" data-dt-img-description=\"\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1970 aligncenter\" src=\"https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Grindr.png\" alt=\"\" width=\"666\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Grindr.png 800w, https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Grindr-300x188.png 300w, https:\/\/itemadr1-cp186.wordpresstemporal.com\/itema-old\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Grindr-768x480.png 768w\" sizes=\"(max-width: 666px) 100vw, 666px\" \/><\/a><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Entonces\u2026 \u00bfCu\u00e1l ser\u00eda un uso adecuado?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">En contraposici\u00f3n \u00bfCu\u00e1l ser\u00eda el uso adecuado?, para ello solo hace falta responder a un par de preguntas:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u00bfLe dedicas un tiempo ajustado a tus obligaciones, preferencias o tiempo de ocio?<\/li>\n<li>\u00bfEres capaz de expresar tus deseos, opiniones, de darse el caso, negarte a llevar a cabo pr\u00e1cticas sexuales que no te apetezcan o no creas convenientes?<\/li>\n<li>\u00bfEres capaz de trivializar el uso que tienen estas aplicaciones y las opiniones, mensajes o preferencias de sus usuarios?<\/li>\n<li>\u00bfPuedes controlar tus ganas o necesidad de mantener una relaci\u00f3n o encuentro sexual?<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si la respuesta es s\u00ed (la mayor parte de las veces que utilizas la aplicaci\u00f3n) estas realizando un uso adecuado.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Entonces\u2026 \u00bfEs Grindr una buena herramienta?<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Debemos tener <strong>cuidado con hacer lecturas generales y demonizar el uso de estas herramientas o colectivos que las utilizan<\/strong>. Resalto, una herramienta, en s\u00ed mismo no es ni buena ni mala, sino que depende del uso que hagamos de ella. Teniendo en cuenta, eso s\u00ed, que hay ciertas herramientas cuyo uso puede derivar m\u00e1s f\u00e1cilmente en problemas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De forma general, cuidado con ser dicot\u00f3micos y obsesionarse con el mal uso que hacemos de algo o lo que aquello pueda determinar de ti mismo. <strong>Si consideras que tu uso de este tipo de aplicaciones no es adecuado<\/strong>, que se te \u201cva de las manos\u201d, convendr\u00eda plantearse o <strong>cambiar el uso que haces<\/strong> o simplemente no utilizarlas, puede que Grindr no sea para ti, que est\u00e9s familiarizado o te resulten m\u00e1s atractivas otras formas de aproximarse a una persona y eso no significa que seas m\u00e1s o menos moderno, guay, inteligente, independiente, libre\u2026\u00a0 Que estemos en la era de la comunicaci\u00f3n no significa que todos estemos c\u00f3modos con ella ni que el hecho de no estarlo sea necesariamente negativo: lo pernicioso es forzarse a pertenecer a esta era a cualquier precio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Con un adecuado uso, gestionando el tiempo que le dedicas y lo que haces con ella puede ser una buena herramienta si y solo si para ti es una forma correcta, adecuada y c\u00f3moda de entablar relaciones sexuales o afectivas<\/strong>.<\/p>\n<h4><strong>Jorge Buenavida<\/strong><br \/>\n<strong> <em>Alumno Promoci\u00f3n 2017-2019<\/em><\/strong><\/h4>\n<h4><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Art\u00edculos de inter\u00e9s:<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vox.com\/science-and-health\/2018\/4\/4\/17177058\/grindr-gay-men-mental-health-psychiatrist\">https:\/\/www.vox.com\/science-and-health\/2018\/4\/4\/17177058\/grindr-gay-men-mental-health-psychiatrist<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/highline.huffingtonpost.com\/articles\/en\/gay-loneliness\/\">https:\/\/highline.huffingtonpost.com\/articles\/en\/gay-loneliness\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/time.com\/3510261\/hook-up-apps-destroying-gay-relationships\/\">http:\/\/time.com\/3510261\/hook-up-apps-destroying-gay-relationships\/<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elitedaily.com\/dating\/gay-hook-up-culture-grindr\/1354315\">https:\/\/www.elitedaily.com\/dating\/gay-hook-up-culture-grindr\/1354315<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/commentisfree\/2013\/apr\/20\/gay-culture-grindr-scene\">https:\/\/www.theguardian.com\/commentisfree\/2013\/apr\/20\/gay-culture-grindr-scene<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es Grindr? 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