Los cinco ejercicios (mentales o no) para evitar el estrés en vacaciones
Disfrutar de la inactividad es una tarea que se aprende, Ricardo de Pascual Verdú, Doctor en Psicología, miembro del Equipo ITEMA y profesor en la Universidad Europea de Madrid, nos explica cómo afrontar las vacaciones de verano y no morir en el intento en este artículo: Los cinco ejercicios (mentales o no) para evitar el…