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Disfruta al máximo las vacaciones con estos tips

¿Quieres disfrutar al máximo estas vacaciones? 

 

En ITEMA sabemos que las vacaciones son un periodo muy valioso y deseado. Nos merecemos disfrutarlas al máximo y por ello te proponemos 7 pautas que te ayudarán a desconectar y sacarlas el máximo partido.

Aprender a desconectar debe ser un compromiso propio que a veces requiere esfuerzo y práctica y que no debería estar sólo rescindido a las vacaciones. Desde ITEMA te animamos a que te lo propongas durante todo el año. Busca momentos de desconexión y disfrute en el día a día para hacer de la rutina algo más agradable y llevadero.

 

¡¡Prepárate para disfrutar!!

Sigue estas claves…

 

INFOGRAFÍA-Claves para desconectar en vacaciones

 

Miriam Rocha Díaz
Psicóloga de ITEMA
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Author: Comunicación

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OPINIONES CURSO PAREJAS

Un taller que te da una visión global de lo que hacer y no para que tu relación mejore y sobre todo te ayuda a identificar dónde están tus fallos y así poder intentar cambiar la situación.

Silvia D. (2019)


Nos ha gustado mucho el curso, creo que ha estado planteado muy bien, dando muchas herramientas para afrontar las dificultades que se presentan con la convivencia.

Arturo S. (2019)


«Este taller hace un repaso muy completo sobre los factores que afectan al deterioro de una relación de pareja, dando además muchas pautas y ejercicios prácticos para evitarlos o solucionarlos. Todo ello desde un ambiente cercano que invita a compartir ideas y experiencias»

Irene B (2019)

 

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